Eccola di nuovo. La fine di un altro anno. Quest’anno che sta per lasciarci ha portato una sorta di rivoluzione nella vita di ognuno di noi. Riduzione dei contatti fisici, lavoro da casa (anche per chi da sempre ha lavorato in ufficio), per molti la disoccupazione… senza dimenticare la preoccupazione […]
definizione degli obiettivi
Come utilizzare il metodo SMART per fissare i tuoi obiettivi. Lo troverai semplice e facile da eseguire.
[Obiettivi] Metodo SMART
Hai mai sentito qualcuno dire: "... è fantastico, ma io non sono felice"? Oppure ti sei mai chiesto perché ti sembra di non trovare la felicità? Continua a leggere per imparare come si può scegliere di essere felici.
Scegliere la Felicità
Anche per quest’anno probabilmente hai fatto dei grandi progetti di cambiamento. Sappiamo tutti che ogni anno partiamo con buone intenzioni e nel giro di poche settimane la spinta e la motivazione diminuiscono. Sei pronto per fare un cambiamento duraturo che abbia un impatto positivo nella tua vita? Il programma che ti […]
[Come fare] Crea una nuova abitudine in 21 giorni
A volte quando si è nel bel mezzo di un problema non si può vedere uno spiraglio fra l'oscurità. Scopri come dare uno schiaffo virtuale per liberarsi dall'ansia e per entrare in uno stato più intraprendente, rapidamente e facilmente.
[Articolo del Lunedì] Nell’occhio del ciclone
Le tre chiavi per vivere senza limiti sono sempre le stesse: chiarezza, competenza e concentrazione. La definizione degli obiettivi può aiutarti a vivere senza limiti, e imparare a farlo è un’arte. Oggi desidero proporti sette passi obbligati per impostare i tuoi obiettivi in maniera efficace. [spoiler title=”1. Definisci il tuo […]